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Jour 1 – Toute relation est connexion

Jour 1 – Toute relation est connexion

🧘‍♀️ Jour 1 – Toute relation est connexion ☯ Bienvenue à cette nouvelle Expérience de méditation de 21 jours,  Créer la Paix de l’Intérieur à l’Extérieur : le Pouvoir des Connexions. La méditation d’aujourd’hui nous enseigne tout d’abord que pour créer des connexions de cœur à cœur, nous devons commencer par nous connecter à notre véritable Soi.     Dans un deuxième temps, que nos relations deviendront fortes, aimantes et nourrissantes lorsque notre conscience se développera. Au cours des 21 prochains jours, nous explorerons…

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Jour 13 – La compassion envers soi vous amène dans le présent

Jour 13 – La compassion envers soi vous amène dans le présent

🧘‍♀️ Jour 13 – La compassion envers soi vous amène dans le présent ☯ Hier, nous avons appris à guérir le jugement de soi en nous connectant à notre intégralité. La méditation d’aujourd’hui nous montre comment cette intégration du soi séparé évolue en amour de soi et en autocompassion. Nous pourrions penser que l’amour de soi implique l’adoption d’une attitude positive envers nous-mêmes, mais les attitudes positives ne peuvent pas apporter une véritable compassion envers soi-même. Le véritable amour et la…

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Jour 12 – Guérir du jugement de soi

Jour 12 – Guérir du jugement de soi

🧘‍♀️ Jour 12 – Guérir du jugement de soi ☯ Dans la méditation d’aujourd’hui, nous nous penchons sur la façon de guérir le jugement de soi. L’auto-jugement est la croyance compromise qui donne lieu à des sentiments de culpabilité, de honte, d’auto-critique et d’auto-récrimination. Le jugement de soi se produit quand une partie de notre Soi divisé juge une autre partie de nous. Au lieu d’avoir notre Soi comme un tout intégré, il se bat et résiste à lui-même. Cela nous…

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Jour 11 – Franchir les obstacles et les limites

Jour 11 – Franchir les obstacles et les limites

🧘‍♀️ Jour 11 – Franchir les obstacles et les limites ☯ L’accomplissement est la seule réponse de notre environnement qui nous montre que nous vivons de nos croyances fondamentales. Si nous nous sentons anxieux, précaires et craintifs, cela signifie qu’il y a encore des obstacles et des limites dans nos croyances. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous examinons la croyance fondamentale « Je suis en sécurité et j’ai confiance » et voyons comment nous pouvons éliminer les obstacles et les limites autour…

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Jour 10 – Vivre à partir de votre cœur

Jour 10 – Vivre à partir de votre cœur

🧘‍♀️ Jour 10 – Vivre à partir de votre cœur ☯ Au cours des derniers jours, nous avons appris à quel point les croyances fondamentales sont puissantes lorsqu’elles proviennent de votre vrai moi. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons que cette puissance et ce dynamisme proviennent de la tranquillité et du silence de notre vrai moi. Si nos croyances sont compromises et n’ont pas l’effet que nous espérions, alors nous devons revenir au silence de notre vrai soi pour rectifier la croyance. Par…

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Jour 9 – Transformer la croyance en puissance

Jour 9 – Transformer la croyance en puissance

🧘‍♀️ Jour 9 – Transformer la croyance en puissance ☯ Hier, nous avons appris la puissance de nos croyances fondamentales. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons comment activer cette puissance par l’action consciente. Nous commençons par la croyance fondamentale, « Je suis aimant et aimable » . Pour activer sa puissance, nous élargissons la réalité aimante de cette croyance fondamentale dans le monde et nous nous engageons avec elle dans nos actions. Cela met notre croyance fondamentale de l’amour en mouvement,…

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Jour 8 – Mettre en lumière les croyances fondamentales

Jour 8 – Mettre en lumière les croyances fondamentales

🧘‍♀️ Jour 8 – Mettre en lumière les croyances fondamentales ☯ Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que nos croyances fondamentales qui expriment ma lumière sont les croyances les plus intimes que nous avons sur nous-mêmes – sur qui nous sommes et sur ce qui compte le plus pour nous. La semaine dernière, nous avons appris à quel point nos croyances sont puissantes. Cette semaine, nous apprendrons à orienter ces puissantes croyances fondamentales afin que leurs expressions dans le monde soient…

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Jour 7 – La croyance comprend l’âme, le corps et l’esprit

Jour 7 – La croyance comprend l’âme, le corps et l’esprit

🧘‍♀️ Jour 7 – La croyance comprend l’âme, le corps et l’esprit ☯ Nous pensons souvent à la vie en termes de ses nombreuses parties ou aspects. Même lorsque nous cherchons à simplifier, nous pensons au corps, à l’âme et à l’esprit comme séparés. Mais une croyance en la séparation ultime de la vie conduit inévitablement à des obstacles et à des problèmes. En vérité, la vie est une plénitude avec beaucoup de modulations différentes en elle. Dans la méditation d’aujourd’hui,…

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Jour 6 – La conscience de soi fait ressortir nos croyances

Jour 6 – La conscience de soi fait ressortir nos croyances

🧘‍♀️ Jour 6 – La conscience de soi fait ressortir nos croyances ☯ L’impact de nos croyances sur notre motivation à agir est très puissant. Si nous croyons que nous ne sommes pas assez intelligents pour faire quelque chose, cette croyance limitante peut nous faire sentir que la tâche est impossible ou que l’échec est inévitable. À l’inverse, une croyance auto-affirmative telle que « Je suis capable d’accomplir le travail » conduit à la confiance et à l’action. Les croyances limitantes sont…

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Jour 5 – Ce avec quoi vous vous identifiez, vous devenez

Jour 5 – Ce avec quoi vous vous identifiez, vous devenez

🧘‍♀️ Jour 5 – Ce avec quoi vous vous identifiez, vous devenez ☯ Nous avons appris que le pouvoir de la croyance travaille toujours en coulisses pour créer notre identité. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous voulons utiliser cette connaissance pour choisir et orienter consciemment nos croyances, de sorte que nous en sommes responsables – et non l’inverse. Transformer les croyances des faibles attentes de la vie en croyances des attentes croissantes est la façon dont nous faisons de la puissance de…

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