Jour 5 – Ce avec quoi vous vous identifiez, vous devenez
🧘♀️ Jour 5 – Ce avec quoi vous vous identifiez, vous devenez
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Nous avons appris que le pouvoir de la croyance travaille toujours en coulisses pour créer notre identité.
Dans la méditation d’aujourd’hui, nous voulons utiliser cette connaissance pour choisir et orienter consciemment nos croyances, de sorte que nous en sommes responsables – et non l’inverse.
Transformer les croyances des faibles attentes de la vie en croyances des attentes croissantes est la façon dont nous faisons de la puissance de la croyance notre allié pour atteindre notre plein potentiel. C’est ainsi que les croyances que nous détenons nous aident à créer la vie que nous voulons
« Je crois en la croyance. La foi est quelque chose qui fonctionne – elle amène les gens à faire les choses, elle a montré des résultats. » ― Tommy Lee Jones
Notre pensée du jour est :
Mes croyances me donnent la vie que je veux.
Mantra en sanscrit
Faites une courte liste de croyances que vous aimeriez avoir d’ici un mois. Par exemple, vous pourriez souhaiter croire : « Ma vie se déroule comme je le souhaite », « J’ai le contrôle de la situation », « les choses évoluent dans la bonne direction », « Je me sens accompli » ou « Je grandis et je m’évolue ».
Question n°2 :
Pour chaque croyance, écrivez si elle est déjà en hausse dans votre vie, et comment.
Question n°3 :
Dressez la liste des mesures à prendre pour que chaque croyance augmente plus rapidement et devienne plus forte. Quels changements pouvez-vous apporter pour renforcer les convictions positives que vous souhaitez conserver ?
La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme :
- Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…)
- Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
- Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
- Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
- Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
- Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
- Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
- Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie
Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…
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Je participe au programme 21 audios de 25 minutes chacun, personnellement guidés par Deepak (10 minutes de cours + 15 minutes de méditation avec la technique de répétition silencieuse du mantra). Une affirmation positive que Deepak appelle la « Pensée Centrante », qui sera votre ancre du jour. Chaque jour, vous en recevrez un différente. Les enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie..  Un journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée. Tout le contenu audio est disponible dans la langue d’origine pour apprécier la voix inspirante de Deepak plus la traduction consécutive en français..  Profitez maintenant (et gratuitement) de ce voyage extraordinaire et passionnant à l’intérieur de vous-même.. .  Découvrez une vie pleine d’expériences, de personnes et de moments précieux qui y apportent tant de joie..  Vivez le parcours idéal pour mettre en lumière votre jeunesse intérieure, quel que soit votre âge. |