Jour 13 – La compassion envers soi vous amène dans le présent
🧘♀️ Jour 13 – La compassion envers soi vous amène dans le présent ☯ Hier, nous avons appris à guérir le jugement de soi en nous connectant à notre intégralité. La méditation d’aujourd’hui nous montre comment cette intégration du soi séparé évolue en amour de soi et en autocompassion. Nous pourrions penser que l’amour de soi implique l’adoption d’une attitude positive envers nous-mêmes, mais les attitudes positives ne peuvent pas apporter une véritable compassion envers soi-même. Le véritable amour et la…