Jour 9 – Transformer la croyance en puissance
🧘♀️ Jour 9 – Transformer la croyance en puissance ☯
Hier, nous avons appris la puissance de nos croyances fondamentales. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons comment activer cette puissance par l’action consciente.
Nous commençons par la croyance fondamentale, « Je suis aimant et aimable » .
Pour activer sa puissance, nous élargissons la réalité aimante de cette croyance fondamentale dans le monde et nous nous engageons avec elle dans nos actions.
Cela met notre croyance fondamentale de l’amour en mouvement, qui à son tour reflète ses effets sur nous sous forme d’amour, de compassion et de compréhension.
« La foi est indispensable à la persévérance nécessaire pour briser la spécieuse « réalité » que l’on connaît à la réalité encore inconnue. » ― Whitall N. Perry
Notre pensée du jour est :
Je transforme mes croyances en actions.
Mantra en sanscrit
Prenez un moment pour réfléchir sur les quatre croyances fondamentales de l’amour, l’estime de soi, le sentiment de sécurité, et le sentiment d’être complet. Notez, sur une échelle de 1 à 10, à quel point vous vous sentez soutenu par ces quatre croyances, avec 1 = pas du tout et 10 = complètement soutenu.
Question n°2 :
Prenez la croyance qui est la plus forte pour vous dans votre vie et faites la liste des façons dont vous pouvez l’accroître encore plus.
Question n°3 :
Maintenant, prenez la croyance qui est le plus faible dans votre vie et écrivez les façons dont vous pouvez commencer à améliorer votre expérience dans ce domaine
.
La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme :
- Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…)
- Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
- Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
- Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
- Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
- Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
- Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
- Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie
Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…
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