Si nous voyons et ressentons notre vie comme une lutte, alors cette lutte consommera une grande partie de notre énergie disponible. Nous ressentirons une fatigue profonde tout le temps.

Mais lorsque notre conscience est connectée au courant d’énergie créatrice de la nature, la vie coule facilement et sans résistance.

Dans la méditation d’aujourd’hui, nous expérimentons ce flux de vie comme notre moi essentiel et apportons cette énergie créatrice dans tous les aspects de notre esprit et de notre corps. Lorsque nous restons connectés à notre source, notre vie avance sans lutte ni tension.

Notre pensée du jour est :

Question n°2 : 

Notez ce qui vous amène à opposer autant de résistance à cette personne ou à cette situation. En y réfléchissant, essayez d’aller plus loin que la réponse la plus immédiate. Réfléchissez vraiment au « pourquoi » de la question, en explorant non seulement le comportement de l’autre personne, mais aussi ce qu’il vous fait ressentir. Par exemple, au lieu d’écrire « elle est toujours en retard », vous pourriez aller plus loin pour réaliser la vraie raison pour laquelle cela vous dérange : « Je ne me sens pas valorisé lorsque nos engagements ne sont pas respectés. »

Question n°3 : 

Décrivez comment vous pensez que l’autre personne ou les participants à la situation réagiraient si vous changiez de perspective et deveniez plus ouvert, honnête, compréhensif ou flexible.