Jour 1 – La croyance est dynamique et vivante
🧘♀️ Jour 1 – La croyance est dynamique et vivante ☯
Bienvenue dans ce voyage pour découvrir la puissance de la croyance.
Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que nos croyances sont toujours en mouvement, influençant constamment nos pensées, nos sentiments et notre comportement.
Nos croyances inconscientes nous affectent toujours aussi. Pour utiliser le pouvoir de la croyance à notre plus grand avantage, nous devons devenir conscients de nous-mêmes. Ce faisant, nous harmonisons nos croyances à nos aspirations spirituelles les plus profondes.
Au fur et à mesure que nous continuerons cette expérience de méditation au cours des prochaines semaines, nous verrons nos croyances se manifester comme un plus grand amour, but, et sens dans nos vies.
« Ce que chacun de nous croit est à nous, mais la vie est impossible sans croire en quelque chose. » ― Kentetsu Takamori
Notre pensée du jour est :
Mes croyances améliorent ma vie.
Mantra en sanscrit
Notez trois croyances ou plus qui vous soutiennent dans votre vie quotidienne. Voici quelques exemples : « Je crois être fidèle à moi-même », « Je crois au service et au don », « Je crois en la loyauté », « Je crois au fait d’être une personne aimante » ou « Je crois en l’orientation d’une puissance ou d’une vérité plus élevée ».
Question n°2 :
Pour chaque croyance que vous avez écrite, énumérez les façons dont vous l’utilisez comme un guide pour la vie. Par exemple, si vous croyez en la loyauté, vous pourriez dire, « je soutiens mes amis et mes collègues de travail et je reste avec eux même dans les moments difficiles.».
Question n°3 :
Maintenant, écrivez vos réflexions de comment votre réalisation personnelle, familiale et professionelle ont été influencés par vos croyances
La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme :
- Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…)
- Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
- Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
- Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
- Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
- Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
- Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
- Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie
Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…
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Je participe au programme 21 audios de 25 minutes chacun, personnellement guidés par Deepak (10 minutes de cours + 15 minutes de méditation avec la technique de répétition silencieuse du mantra). Une affirmation positive que Deepak appelle la « Pensée Centrante », qui sera votre ancre du jour. Chaque jour, vous en recevrez un différente. Les enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie..  Un journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée. Tout le contenu audio est disponible dans la langue d’origine pour apprécier la voix inspirante de Deepak plus la traduction consécutive en français..  Profitez maintenant (et gratuitement) de ce voyage extraordinaire et passionnant à l’intérieur de vous-même.. .  Découvrez une vie pleine d’expériences, de personnes et de moments précieux qui y apportent tant de joie..  Vivez le parcours idéal pour mettre en lumière votre jeunesse intérieure, quel que soit votre âge. |