Dans la méditation d’aujourd’hui, nous examinons les croyances qui se cachent dans notre inconscient.

Il est important de mettre en lumière ces croyances cachées, car sinon elles peuvent être des pièges qui créent des limitations et des obstacles inutiles dans nos vies. Quand nous mettons en lumière ces croyances inconscientes ou ombragées, nous révélons notre vraie nature.

Les croyances cachées sont des croyances limitantes et liées à la peur que nous détenons au sujet de nous-mêmes et des autres. Une fois que nous faisons ressortir ces croyances cachées, elles commencent à se dissoudre et à perdre de leur pouvoir sur nous. Les croyances fondamentales qui affirment notre vraie nature commencent alors à briller et à éclairer notre chemin.

Notre pensée du jour est :

Question n°2 :

Ensuite, parcourez votre liste et trouvez des exemples de votre passé qui réfute ces croyances limitantes – comme des réussites inattendues, découvrir que vous avez fait la différence, ou que quelqu’un vous a écouté.

 

Question n°3 :

Pour aider à surmonter les croyances auto-limitantes, écrivez les meilleures façons de « décoller » ces croyances de votre esprit. Par exemple, vous rappeler chaque jour que votre vrai soi n’est pas conditionné par aucune croyance, ou garder un suivi de toutes les fois où vos croyances auto-limitantes se sont révélées fausses.

 

La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme : 

• Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…) 
• Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
• Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
• Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
• Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
• Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
• Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
• Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie 

Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…

* 21 Jour de Méditation * Messages du Jour Inspirants * Astuces Pratiques pour Votre Nouvelle vie *Journal Personnel en Ligne *Gratuit

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Je participe au programme 21 audios de 25 minutes chacun, personnellement guidés par Deepak (10 minutes de cours + 15 minutes de méditation avec la technique de répétition silencieuse du mantra). Une affirmation positive que Deepak appelle la « Pensée Centrante », qui sera votre ancre du jour. Chaque jour, vous en recevrez un différente. Les enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie. . Un journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée. Tout le contenu audio est disponible dans la langue d’origine pour apprécier la voix inspirante de Deepak plus la traduction consécutive en français. . Profitez maintenant (et gratuitement) de ce voyage extraordinaire et passionnant à l’intérieur de vous-même. . . Découvrez une vie pleine d’expériences, de personnes et de moments précieux qui y apportent tant de joie. . Vivez le parcours idéal pour mettre en lumière votre jeunesse intérieure, quel que soit votre âge.