Jour 7 – En finir avec les illusions du temps
Jour 7 – En finir avec les illusions du temps
Jour 7 – En finir avec les illusions du temps
Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons à briser l’illusion de ce que signifie vivre dans le moment présent. Nous avons la tendance à croire que si notre esprit est attentif et analytique, alors il est dans le moment présent. Mais si nous regardons de plus près, nous pouvons voir que presque toute cette activité mentale et émotionnelle est engagée à projeter les souvenirs du passé, ou les peurs du futur sur notre présent.
La véritable conscience du moment présent est ouverte, acceptante et libre des limitations du passé et du futur. L’expérience de la pure conscience dans la méditation révèle ce que signifie être vraiment dans le moment présent et, avec la pratique, la méditation dissipe complètement les illusions du temps.
“Il n’y a aucune existence réelle du passé et du futur. Seul le présent existe. – Abhijit Naskar
Notre pensée du jour est :
Le seul vrai moment est ici et maintenant.
Mantra en sanscrit
Om Hreem