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Jour 7
☯ Jour 7 – En finir avec les illusions du temps

☯ Jour 7 – En finir avec les illusions du temps

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Jour 7 – En finir avec les illusions du temps Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons à briser l’illusion de ce que signifie vivre dans le moment présent. Nous avons la tendance à croire que si notre esprit est attentif et analytique, alors il est dans le moment présent. Mais si nous regardons de plus près, nous pouvons voir que presque toute cette activité mentale et émotionnelle est engagée à projeter les souvenirs du passé, ou les peurs du futur sur…

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Jour6
☯ Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent

☯ Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent

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Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent La méditation d’aujourd’hui nous montre que le bénéfice de la conscience du moment présent est vivre la vie complètement, avec créativité, joie, amour et plénitude. Vivre dans le moment présent n’est pas seulement un bon conseil, il est important de reconnaître que le présent est la seule place où la vie se déroule vraiment. Nous ne pouvons pas avoir des pensées créatives et inspirées si notre esprit est limité…

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☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

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Jour 4 – La Réalisation est la clé Nous pouvons tous sentir la différence entre le vide et la plénitude, et c’est cette expérience qui nous permet de faire des meilleurs choix de vie. Aujourd’hui nous apprenons qu’ils existent différent types de faim, mais seulement un état de plénitude.

J6
☯ Jour 6 – La Gratitude est dans le présent

☯ Jour 6 – La Gratitude est dans le présent

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Jour 6 – La Gratitude est dans le présent Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons comment la gratitude rend le moment présent pleinement vivant, conscient et riche. Nous apprendrons comment chaque instant de notre vie est un don unique et que quand nous sommes réveillés à cette valeur spéciale du Maintenant, nous entrons dans un état de grâce.