Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries Les blessures du temps sont les expériences négatives du passé ou les anxiétés à propos du futur. Ces souvenirs et ces émotions négatives compromettent notre habilité de rester complètement dans le moment présent. Nous commençons à guérir ces dettes émotionnelles en notant nos réactions face à des situations qui nous font réagir.
Jour 7 – En finir avec les illusions du temps Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons à briser l’illusion de ce que signifie vivre dans le moment présent. Nous avons la tendance à croire que si notre esprit est attentif et analytique, alors il est dans le moment présent. Mais si nous regardons de plus près, nous pouvons voir que presque toute cette activité mentale et émotionnelle est engagée à projeter les souvenirs du passé, ou les peurs du futur sur…
Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent La méditation d’aujourd’hui nous montre que le bénéfice de la conscience du moment présent est vivre la vie complètement, avec créativité, joie, amour et plénitude. Vivre dans le moment présent n’est pas seulement un bon conseil, il est important de reconnaître que le présent est la seule place où la vie se déroule vraiment. Nous ne pouvons pas avoir des pensées créatives et inspirées si notre esprit est limité…
Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi Les fardeaux que nous portons avec nous deviennent une partie de nos attitudes, nos habitudes, de nos croyances et de nos comportements, mais ils ne sont pas permanents. Les habitudes sont le résultat de vieilles décisions et elles peuvent être changées seulement à travers des nouvelles décisions et des nouveaux choix.
Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel Durant cette première semaine ensemble, nous avons compris qu’en retrouvant notre équilibre nous réduisons nos fardeaux. Mais, même si nous comprenons que l’équilibre est souhaitable, nous serons déçus si nous approchons les différentes parties de notre vie séparément.
Jour 5 – Un esprit qui porte au succès La méditation d’aujourd’hui nous porte à faire en sorte que notre esprit soit un allié à notre succès. De la même manière que nous avons appris comment sympathiser avec le corps nous aide à manifester le succès, votre esprit joue lui aussi un rôle essentiel pour vous aider à poursuivre vos objectifs louables. Malgré le fait que notre esprit possède un potentiel illimité pour la créativité, l’inspiration et la perspective, à…
L’Attraction Miraculeuse Le secret du pouvoir d’attraction est plutôt simple. Son sens se résume dans cette citation du poète latin Ovide Pour être aimé, soyez digne d’amour. Une personne digne d’amour est naturelle et authentique, elle possède l’éclat qui émane de la certitude et de l’amour, ce que nous avons analysé dans notre dernière méditation.