Jour 12 – Guérir du jugement de soi
🧘♀️ Jour 12 – Guérir du jugement de soi ☯ Dans la méditation d’aujourd’hui, nous nous penchons sur la façon de guérir le jugement de soi. L’auto-jugement est la croyance compromise qui donne lieu à des sentiments de culpabilité, de honte, d’auto-critique et d’auto-récrimination. Le jugement de soi se produit quand une partie de notre Soi divisé juge une autre partie de nous. Au lieu d’avoir notre Soi comme un tout intégré, il se bat et résiste à lui-même. Cela nous…