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Étiquette : couple

🧘‍♀️ Jour 4 – Se rapprocher de l’épanouissement ☯

🧘‍♀️ Jour 4 – Se rapprocher de l’épanouissement ☯

Jour 4 – Se rapprocher de l’épanouissement Dans la méditation d’aujourd’hui, nous commençons à comprendre plus profondément la nature de l’épanouissement intérieur et comment faire sentir sa présence plus fortement dans notre vie. Nous découvrons que pour faire du sentiment de but, de sens et de contentement une réalité quotidienne, nous devons seulement apprendre à vivre dans le moment présent. Lorsque notre conscience se repose en elle-même, elle est réceptive, ouverte et créative.

🧘‍♀️ Jour 3 – Lier énergie et épanouissement ☯

🧘‍♀️ Jour 3 – Lier énergie et épanouissement ☯

Jour 3 – Lier énergie et épanouissement Dans la méditation d’aujourd’hui, nous explorons l’impact de notre sentiment d’épanouissement sur notre niveau d’énergie. Cela se voit facilement dans le manque d’énergie et de fatigue que nous ressentons lorsque nous travaillons à un travail ou que nous sommes dans une relation où nous ressentons un mécontentement profond, un sentiment de confusion ou un manque de raison pour laquelle nous sommes là.

🧘‍♀️ Jour 2 – L’énergie juvénile est dynamique et résiliente ☯

🧘‍♀️ Jour 2 – L’énergie juvénile est dynamique et résiliente ☯

Jour 2 – L’énergie juvénile est dynamique et résiliente Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que pour vraiment prospérer dans la vie, nous devons cultiver un esprit corporel qui est dynamiquement résilient. Cela signifie que, quels que soient le stress, les exigences et les défis que nous rencontrons au cours de la journée – qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels – nous sommes en mesure de nous ajuster et de réinitialiser rapidement.