Jour 22 – Votre chemin vers la plénitude
🧘♀️ Jour 22 –Votre chemin vers la plénitude ☯
Bienvenue à la journée bonus de notre expérience de méditation de 21 jours.
Aujourd’hui, nous offrons une méditation guidée spéciale sur la plénitude.
En termes spirituels, la plénitude est la conscience toujours présente et illimitée qui est notre vraie nature. Il ne comprend pas les pensées, les sentiments, les images, et les expériences de notre soi.
Au contraire, la plénitude est la réalité particulière à partir de laquelle tous ces éléments sont compris. Toutes nos expériences sont des modifications ou des modulations de notre conscience.
La reconnaissance que la plénitude de la conscience est notre vraie nature est notre plus haute réalisation.
« La foi est de croire aux choses qu’on ne voit pas ; la récompense de cette foi est de voir ce que vous croyez. » ― Saint Augustine
Notre pensée du jour est :
Mon plus grand accomplissement est de devenir entier.
Mantra en sanscrit
Écrivez l’unique objectif principal de votre parcours personnel vers la plénitude, tels que l’amour inconditionnel, la recherche de la vérité, la réponse à la question « qui suis-je ? » ou atteindre un état de conscience plus élevé.
Question n°2 :
Écrivez trois choses que vous pouvez faire aujourd’hui pour partager votre lumière avec ceux qui vous tiennent à cœur.
Question n°3 :
Dans la première question de réflexion d’aujourd’hui, vous avez écrit votre objectif principal de votre cheminement vers la plénitude. Maintenant, énumérez au moins trois façons dont vous pouvez mettre cet objectif encore plus en évidence dans votre vie quotidienne.
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La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme :
- Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…)
- Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
- Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
- Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
- Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
- Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
- Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
- Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie
Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…
* 21 Jour de Méditation * Messages du Jour Inspirants * Astuces Pratiques pour Votre Nouvelle vie *Journal Personnel en Ligne *Gratuit
Enregistrez vous et participez gratuitement
Je participe au programme 21 audios de 25 minutes chacun, personnellement guidés par Deepak (10 minutes de cours + 15 minutes de méditation avec la technique de répétition silencieuse du mantra). Une affirmation positive que Deepak appelle la « Pensée Centrante », qui sera votre ancre du jour. Chaque jour, vous en recevrez un différente. Les enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie..  Un journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée. Tout le contenu audio est disponible dans la langue d’origine pour apprécier la voix inspirante de Deepak plus la traduction consécutive en français..  Profitez maintenant (et gratuitement) de ce voyage extraordinaire et passionnant à l’intérieur de vous-même.. .  Découvrez une vie pleine d’expériences, de personnes et de moments précieux qui y apportent tant de joie..  Vivez le parcours idéal pour mettre en lumière votre jeunesse intérieure, quel que soit votre âge. |