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Étiquette : transformation

☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer La méditation d’aujourd’hui nous connecte au profond silence de la conscience qui permet à notre esprit et à notre corps de relâcher les tensions journalières pour éviter qu’elles s’accumulent dans le temps, mais nous apprenons aussi que l’état de conscience dans le moment présent nous permet de changer nos vieilles habitudes.

☯ Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur

☯ Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur

Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur Nous avons tous entendu “le temps guérit les blessures”, mais la manière à travers laquelle nous choisissons de passer ce temps déterminera si nos vieilles blessures seront guéries ou non. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous faisons l’expérience du “temps intérieur” comme une des manières les plus puissantes du temps qui nous aide à guérir. Nous apprenons aussi comment le temps de sommeil, le temps pour le jeu, le temps pour relaxer et le…

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☯ Jour 3 – Reconnaître et Soigner la Dysfonction du Temps

☯ Jour 3 – Reconnaître et Soigner la Dysfonction du Temps

Jour 3 – Reconnaître et Soigner la Dysfonction du Temps En cherchant de répondre aux exigences d’un moderne emploi du temps nous nous plaçons sous des pressions psychologiques et physiques et c’est ce que nous appelons “la maladie du temps”. Nous sentons qu’il n’y a pas assez de temps dans la journée pour faire tout ce que l’on a besoin de faire. Par la suite on se sent coupable, frustré et anxieux pour ne pas avoir accompli ce que nous espérions,…

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☯ Jour 2 – La biologie du Temps

☯ Jour 2 – La biologie du Temps

Jour 2 – La biologie du temps En réalité, le temps n’est pas une expérience fixe qui suit le tic tac de la montre. C’est une expérience fluide et changeable. Nos corps mesurent le temps de différentes manières selon selon la biologie de nos cellules et selon les différents rythmes biologiques. Notre âge chronologique peut varier considérablement par rapport à notre âge biologique ou psychologique. Nous pouvons changer notre expérience du temps à travers nos convictions, nos attitudes et nos…

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☯ Jour 1 – Où va le temps ?

☯ Jour 1 – Où va le temps ?

Jour 1 – Où va le temps ? Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que le temps porte à la réalisation. Utiliser votre temps correctement signifie combien vous vous sentez réalisé dans le moment présent. Quand nous nous sentons heureux et centré à l’intérieur, tout ce que nous faisons devient plus effectif, efficient et satisfaisant. Dans notre parcours de méditation ensemble, nous expérimenterons et comprendrons que quand nous gérons les exigences du temps de notre vie à partir de notre Moi…

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☯ Pour Que Chaque Moment Compte 🌸

☯ Pour Que Chaque Moment Compte 🌸

« C’est la conscience qui vous permet de rendre important chaque moment de votre vie » Laissez derrière vous le poids de la frénésie constante pendant que vous apprenez à faire de la place pour ce qui compte vraiment pour vous. En exploitant votre sagesse intérieure et en vous débarrassant du superflu, vous ferez les premiers pas vers la création d’une vie riche en expériences, personnes et moments uniques. Pendant 3 semaines, transformez votre perception du temps afin de vous sentir moins…

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☯ Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour

☯ Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour

Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour Dans la méditation d’aujourd’hui nous découvrons le pouvoir de transformation de l’amour. L’amour est l’essence de votre vrai moi. Si vous pouvez agir à partir d’un lieu d’amour, vous évitez les jugements et les fardeaux de l’ego. Ainsi il devient plus facile exprimer compassion, pardon, gentillesse et un sentiment d’avoir un but. L’amour s’exprime avec tendresse, mais nous donne aussi une grande force intérieure.

☯ Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir

☯ Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir

Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir Chaque jour, nos vies sont influencées par des forces dont nous ne pensons peut-être même pas d’avoir. Les thématiques les plus généralisées qui sont renforcées dans la société sont : vainqueur et vaincu, aimable et indigne d’être aimé, victime et coupable, beau et laid, puissant et impuissant. Quand vous vous mettez dans une de ces boîtes mentales, vous perdez le pouvoir d’élaborer votre propre histoire. Dans la méditation d’aujourd’hui vous allez reprendre le pouvoir…

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☯ Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit

☯ Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit

Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit Le duel de l’esprit consiste de toutes les ruses que joue votre esprit, vous faisant voir la réalité en fonction de vieux souvenirs, de peurs, de blessures, de préjugés, de croyances désuètes, de l’opinions des autres et de conditionnements de l’enfance. Quand vous êtes conscient que votre esprit filtre votre réalité en se basant sur le passé, vous pouvez changer cela avec la conscience. En fait, la conscience est le changement. Notre…

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☯ Jour 16 – Votre Perception détient la Clé

☯ Jour 16 – Votre Perception détient la Clé

Jour 16 – Votre Perception détient la Clé Dans la méditation d’aujourd’hui nous affrontons le pouvoir de nos perceptions. La beauté est dans les yeux de celui qui regarde, et il en de même pour l’amour, l’estime de soi, la vérité, le bonheur et l’optimisme. Quand vos perceptions changent, votre histoire change. Vous avez le pouvoir de transformation et vous l’avez toujours eu. À tout moment, quand vous appliquez une étiquette négative à vous-même, vous ratez l’occasion de changer vos perceptions….

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