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Étiquette : silence

☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer La méditation d’aujourd’hui nous connecte au profond silence de la conscience qui permet à notre esprit et à notre corps de relâcher les tensions journalières pour éviter qu’elles s’accumulent dans le temps, mais nous apprenons aussi que l’état de conscience dans le moment présent nous permet de changer nos vieilles habitudes.

☯ Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur

☯ Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur

Jour 4 – Comment Transformer le Temps en un Guérisseur Nous avons tous entendu “le temps guérit les blessures”, mais la manière à travers laquelle nous choisissons de passer ce temps déterminera si nos vieilles blessures seront guéries ou non. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous faisons l’expérience du “temps intérieur” comme une des manières les plus puissantes du temps qui nous aide à guérir. Nous apprenons aussi comment le temps de sommeil, le temps pour le jeu, le temps pour relaxer et le…

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☯ Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous

☯ Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous

Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous La gratitude est un flot d’appréciation à deux sens entre vos remerciements et la réponse positive que vous sentez en retour. Aujourd’hui dans notre méditation, nous commençons cette conversation et nous découvrons qu’au fur et à mesure que cette conversation se développe nous créons la gratitude.