☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel
Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’en reportant notre attention à la conscience calme à l’arrière-plan de notre esprit, nous pouvons rétablir l’équilibre émotionnel et l’équanimité. Quand nous agissons à partir d’une sensation de manque, nous restons en déséquilibre et bloqué dans nos vieilles habitudes sans satisfactions.
