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☯ Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps

☯ Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps

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Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps En vivant dans la société moderne, il est difficile de pas adopter automatiquement les maintes croyances à propos du temps. Par exemple, nous croyons que notre temps est limité et nous avons un temps limité pour répondre à nos exigences. Souvent nous devons courir contre la montre et nous pensons qu’éventuellement nous serons à court de temps. Ces convictions sont basées sur le principe erroné que notre vraie nature est…

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jour 8
☯ Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries

☯ Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries

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Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries Les blessures du temps sont les expériences négatives du passé ou les anxiétés à propos du futur. Ces souvenirs et ces émotions négatives compromettent notre habilité de rester complètement dans le moment présent. Nous commençons à guérir ces dettes émotionnelles en notant nos réactions face à des situations qui nous font réagir.

Jour 7
☯ Jour 7 – En finir avec les illusions du temps

☯ Jour 7 – En finir avec les illusions du temps

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Jour 7 – En finir avec les illusions du temps Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons à briser l’illusion de ce que signifie vivre dans le moment présent. Nous avons la tendance à croire que si notre esprit est attentif et analytique, alors il est dans le moment présent. Mais si nous regardons de plus près, nous pouvons voir que presque toute cette activité mentale et émotionnelle est engagée à projeter les souvenirs du passé, ou les peurs du futur sur…

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Jour6
☯ Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent

☯ Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent

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Jour 6 – Les bénéfices de la conscience dans le moment présent La méditation d’aujourd’hui nous montre que le bénéfice de la conscience du moment présent est vivre la vie complètement, avec créativité, joie, amour et plénitude. Vivre dans le moment présent n’est pas seulement un bon conseil, il est important de reconnaître que le présent est la seule place où la vie se déroule vraiment. Nous ne pouvons pas avoir des pensées créatives et inspirées si notre esprit est limité…

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Jour 5
☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

☯ Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer

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Jour 5 – Les vieilles habitudes et comment les changer La méditation d’aujourd’hui nous connecte au profond silence de la conscience qui permet à notre esprit et à notre corps de relâcher les tensions journalières pour éviter qu’elles s’accumulent dans le temps, mais nous apprenons aussi que l’état de conscience dans le moment présent nous permet de changer nos vieilles habitudes.

☯ Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle

☯ Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle

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Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle Nous vivons tous une histoire personnelle et chaque histoire a ses hauts et ses bas, ses moments de force et de faiblesse. Mais ce qui est important est le scénario qui construit et guide votre histoire. Quand votre histoire a des thèmes positifs qui soutiennent la vie, vous avez trouvé la clé à la transformation. Changer votre thème est plus efficace que d’essayer de résoudre vos problèmes un à la fois. Les…

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☯ Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire

☯ Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire

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Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire Vous faites une prise de conscience chaque fois que vous vous échappez à une réponse habituelle.  Les habitudes peuvent voiler notre conscience, mais c’est la conscience qui a le vrai pouvoir. En tout moment, si vous remarquez comment vous vous sentez vraiment et ce que vous voulez vraiment, les vieilles habitudes se dissoudent. En se donnant la liberté de choisir, les personnes peuvent se défaire de toutes les habitudes…

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☯ Jour 9- Mettre vos Convictions en Pratique

☯ Jour 9- Mettre vos Convictions en Pratique

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Jour 9 – Mettre vos Convictions en Pratique Dans la méditation d’aujourd’hui nous découvrirons que quand vous activez une conviction positive, vos cellules reçoivent le message. Quand vous avez l’intention de guérir, vous guérissez. Vous allez de l’avant à petits pas en prenant chaque jour quelques moments pour être gentil avec vous-même, pour vous pardonner, pour répéter votre conviction dans la guérison et pour trouver de la joie dans votre rétablissement.

☯ Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi

☯ Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi

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Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi Les fardeaux que nous portons avec nous deviennent une partie de nos attitudes, nos habitudes, de nos croyances et de nos comportements, mais ils ne sont pas permanents. Les habitudes sont le résultat de vieilles décisions et elles peuvent être changées seulement à travers des nouvelles décisions et des nouveaux choix.

☯ Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel

☯ Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel

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Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel Durant cette première semaine ensemble, nous avons compris qu’en retrouvant notre équilibre nous réduisons nos fardeaux. Mais, même si nous comprenons que l’équilibre est souhaitable, nous serons déçus si nous approchons les différentes parties de notre vie séparément.