☯ Jour 8 – La Gratitude porte bénéfices à l’esprit et au corps
Jour 8 – La Gratitude porte bénéfices à l’esprit et au corps Cette semaine nous augmenterons notre compréhension et ferons l’expérience de la gratitude pour la connexion corps-esprit. La gratitude est beaucoup plus qu’une attitude ou une humeur – c’est un puissant input positif vers notre système corps-esprit qui porte à l’augmentation de notre bien-être physique et psychologique.