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Étiquette : énergie

D19
🧘‍♀️ Jour 19 – Inspirer les autres à être entiers ☯

🧘‍♀️ Jour 19 – Inspirer les autres à être entiers ☯

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Jour 19 – Inspirer les autres à être entiers Comment inspirer les autres ? Alors que notre vie continue de croître en équilibre, en intégrité et en guérison, il est naturel de vouloir aider ceux qui nous entourent à grandir également. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons qu’une fois que nous expérimentons notre vrai moi en tant que conscience universelle, l’auto-guérison implique déjà une réponse bénéfique qui inclut ceux qui sont proches de nous ainsi que toute l’humanité. Votre contribution…

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D18
🧘‍♀️ Jour 18 – Passer de la survie à la prospérité ☯

🧘‍♀️ Jour 18 – Passer de la survie à la prospérité ☯

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Jour 18 – Passer de la survie à la prospérité Aujourd’hui, nous voulons étudier ce qu’il faut pour faire passer notre vie de la simple survie à la prospérité. Trop souvent, nous voulons simplement essayer de répondre à nos besoins quotidiens. En mode survie, l’énergie vitale peut se sentir fragmentée et épuisée et notre esprit plein de peur et de frustration. Mais nous sommes conçus pour prospérer dans la vie. Pour ce faire, il suffit de vivre consciemment le moment présent….

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lumière
🧘‍♀️ Jour 17 – Se connaître soi-même comme un tout ☯

🧘‍♀️ Jour 17 – Se connaître soi-même comme un tout ☯

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Jour 17 – Se connaître soi-même comme un tout La méditation d’aujourd’hui consiste à découvrir une compréhension plus complète de votre nature essentielle. En grandissant, nous avons tous façonné un sentiment d’identité basé en grande partie sur la façon dont nous pouvons nous adapter à la société afin que nous soyons acceptés et soutenus. Une autre partie de nous veut exprimer son individualité et son caractère unique par rapport aux autres. Ces deux forces – le besoin de s’intégrer et…

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D16
🧘‍♀️ Jour 16 – La transformation est une question de conscience ☯

🧘‍♀️ Jour 16 – La transformation est une question de conscience ☯

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Jour 16 – La transformation est une question de conscience Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que la clé d’une transformation puissante est la conscience de soi. Pour changer les choses que nous n’aimons pas dans nos vies, pour sortir de nos schémas de déni et d’évitement, nous devons accéder à un niveau plus profond de nous-mêmes que l’analyse mentale ou la volonté. Dans la méditation, nous expérimentons notre pure conscience, notre conscience centrale qui est illimitée et coule sans…

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D14
🧘‍♀️ Jour 14 – L’évolution personnelle est un voyage joyeux ☯

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Jour 14 – L’évolution personnelle est un voyage joyeux Nous comprenons tous l’évolution humaine en termes environnementaux et biologiques. Mais il y a aussi un chemin d’évolution humaine qui est entraîné par l’éveil de notre conscience. Cette évolution spirituelle de l’individu est un choix conscient avec lequel nous pouvons nous engager ou non. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’à mesure que notre état de conscience évolue, nous grandissons en sagesse, créativité, joie, empathie et amour. À mesure que notre…

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D13
🧘‍♀️ Jour 13 – Non – lutte et flux ☯

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Jour 13 – Non – lutte et flux Si nous voyons et ressentons notre vie comme une lutte, alors cette lutte consommera une grande partie de notre énergie disponible. Nous ressentirons une fatigue profonde tout le temps. Mais lorsque notre conscience est connectée au courant d’énergie créatrice de la nature, la vie coule facilement et sans résistance. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous expérimentons ce flux de vie comme notre moi essentiel et apportons cette énergie créatrice dans tous les aspects…

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D12
🧘‍♀️ Jour 12 – Les croyances fondamentales font de nous qui nous sommes ☯

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Jour 12 – Les croyances fondamentales font de nous qui nous sommes Dans la méditation d’aujourd’hui, nous regardons comment les changements qui se produisent dans notre corps et notre esprit au cours de notre vie sont largement déterminés par les croyances fondamentales que nous avons. Ces croyances fondamentales sont plus profondes que les croyances auxquelles nous pensons généralement. Ils traitent des questions d’identité, du sens de l’équité de la vie et de nos croyances sur ce qui mérite d’être poursuivi….

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compassion
🧘‍♀️ Jour 11 – L’anti-âge est une compétence que vous pouvez maîtriser ☯

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Jour 11 – L’anti-âge est une compétence que vous pouvez maîtriser Les personnes qui réussissent le mieux à minimiser leur processus de vieillissement ne sont pas obsédées par le fait d’essayer de paraître plus jeune et en bonne forme physique. Des études ont montré que les résultats anti-âge les plus efficaces proviennent d’une approche holistique qui minimise les influences toxiques et déséquilibrantes sur notre corps, notre esprit et nos émotions. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons les compétences essentielles qui…

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D10
🧘‍♀️ Jour 10 – Optimiser l’énergie physique ☯

🧘‍♀️ Jour 10 – Optimiser l’énergie physique ☯

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Jour 10 – Optimiser l’énergie physique Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons à maximiser l’accès à notre énergie physique. Nous pouvons supposer que cela signifie que nous devons adopter un régime d’exercice vigoureux. Cependant, la recherche montre que ce qui fonctionne vraiment est une routine simple qui établit un équilibre des biorythmes impliquant le temps passé chaque jour debout, se déplacer, se reposer légèrement et dormir. Dans nos vies de plus en plus sédentaires et stressantes, les deux choses les…

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D9
🧘‍♀️ Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie ☯

🧘‍♀️ Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie ☯

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Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons l’importance de réduire et de libérer le stress comme moyen d’augmenter notre niveau d’énergie. Le stress joue un rôle majeur dans le déséquilibre et la fatigue que nous éprouvons dans notre vie quotidienne. Souvent, nous ne réalisons pas à quel point nous nous sommes adaptés ou écartés au contexte de la vie stressante qui nous entoure et, par conséquent, nous ne reconnaissons pas les dommages…

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