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Étiquette : émotions

D9
🧘‍♀️ Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie ☯

🧘‍♀️ Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie ☯

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Jour 9 – Réduisez le stress pour augmenter l’énergie Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons l’importance de réduire et de libérer le stress comme moyen d’augmenter notre niveau d’énergie. Le stress joue un rôle majeur dans le déséquilibre et la fatigue que nous éprouvons dans notre vie quotidienne. Souvent, nous ne réalisons pas à quel point nous nous sommes adaptés ou écartés au contexte de la vie stressante qui nous entoure et, par conséquent, nous ne reconnaissons pas les dommages…

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D8
🧘‍♀️ Jour 8 – Réduire l’inflammation pour une énergie à vie ☯

🧘‍♀️ Jour 8 – Réduire l’inflammation pour une énergie à vie ☯

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Jour 8 – Réduire l’inflammation pour une énergie à vie Nous avons appris que la guérison a lieu de l’intérieur vers l’extérieur, commençant dans le silence de notre pure conscience et en se déplaçant vers nos pensées, nos sentiments et notre corps physique. Au fur et à mesure de la guérison et du renouvellement, le flux naturel d’énergie est rétabli dans notre vie. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous explorons comment nous pouvons mieux soutenir la guérison physique grâce à un…

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D7
🧘‍♀️ Jour 7 – La joie de l’auto-guérison est toujours disponible ☯

🧘‍♀️ Jour 7 – La joie de l’auto-guérison est toujours disponible ☯

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Jour 7 – La joie de l’auto-guérison est toujours disponible Nous associons souvent la guérison à un processus gênant et déroutant d’essayer de réparer le corps et de le faire fonctionner à nouveau comme il est censé le faire. Mais la vraie guérison n’est pas seulement physique. La véritable guérison commence par la conscience de soi, où l’intelligence parfaite de notre conscience pure sait exactement quoi faire. Elle peut sans effort et sans défaut corriger et réparer les blessures émotionnelles…

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☯ Jour 6 – La clé du Succès

☯ Jour 6 – La clé du Succès

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Jour 6 – La clé du Succès Dans la méditation d’aujourd’hui nous apprenons que chaque expérience influence notre vie. Nous métabolisons tout ce que nous rencontrons – physiquement et émotionnellement – ainsi chaque expérience devient une partie de notre corps et de notre esprit.

avenir
☯ Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim

☯ Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim

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Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim Quand un besoin ou une faim ne sont pas satisfaits, notre corps continue à nous solliciter. La méditation d’aujourd’hui explique ce dilemme : Plus vous avez faim, plus vous continuez à avoir faim peu importe combien vous mangez. Mentalement, nous avons faim pour des expériences nourrissantes. Si vous êtes comblé émotionnellement, les désirs physiques s’arrêtent.

☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

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Jour 4 – La Réalisation est la clé Nous pouvons tous sentir la différence entre le vide et la plénitude, et c’est cette expérience qui nous permet de faire des meilleurs choix de vie. Aujourd’hui nous apprenons qu’ils existent différent types de faim, mais seulement un état de plénitude.

☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

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Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’en reportant notre attention à la conscience calme à l’arrière-plan de notre esprit, nous pouvons rétablir l’équilibre émotionnel et l’équanimité.  Quand nous agissons à partir d’une sensation de manque, nous restons en déséquilibre et bloqué dans nos vieilles habitudes sans satisfactions.

J7
☯ Jour 7 – Le succès c’est être complet

☯ Jour 7 – Le succès c’est être complet

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Jour 7 – Le succès c’est être complet Aujourd’hui, nous complétons la première semaine de notre parcours ensemble. Félicitations ! Cette semaine nous avons appris que le succès est un processus interne vers les objectifs louables qui déploie notre amour et notre créativité.  Nous avons aussi appris que notre corps, notre esprit et nos émotions sont des alliés stratégiques pour manifester une vie pleine de succès. Notre méditation d’aujourd’hui nous porte à recruter notre allié le plus important mais aussi…

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J6
☯ Jour 6 – Des émotions qui cultivent le succès 💖

☯ Jour 6 – Des émotions qui cultivent le succès 💖

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Jour 6 –  Des émotions qui cultivent le succès La méditation d’aujourd’hui est centrée sur le rôle que nos émotions jouent dans le soutien de notre succès. Rien n’est plus intime pour nous que nos émotions. Le flot d’émotions qui se scelle sous toutes nos pensées et nos sensations physiques a une forte influence sur chaque choix que nous faisons. Même après une analyse rationnelle et attentive nous avons la tendance à prendre notre décision finale en nous basant sur…

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Tournesol
🌞 Se réjouir de la Vie 🌳

🌞 Se réjouir de la Vie 🌳

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Il y a des moments dans la vie où on se sent particulièrement en vie et en joie. C’est un de ces moments que j’aimerai partager avec vous car cette semaine j’ai compris que nous avons toujours le choix dans la vie pour une vie heureuse. Être heureux est un choix Et oui !!!! Nous pouvons choisir d’être heureux. Le bonheur est le résultat d’un choix que nous faisons concernant le regard que nous portons sur nous et sur le…

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