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Étiquette : S.M.A.R.T.

☯ Jour 16 – Synchroniser le corps et l ‘esprit

☯ Jour 16 – Synchroniser le corps et l ‘esprit

Jour 16 – Synchroniser le corps et l ‘esprit La méditation d’aujourd’hui nous porte à synchroniser le corps et l’esprit.  Quand le corps est complètement interconnecté avec l’esprit à travers le cerveau, il peut servir comme base fiable pour tous les aspects de notre succès.   Aujourd’hui notre méditation renforcera cette connexion corps-esprit pour créer équilibre et aider nos corps à se synchroniser avec les biorythmes de la Nature.

☯ Jour 15 – Le succès s’organise de lui-même

☯ Jour 15 – Le succès s’organise de lui-même

Jour 15 – Le succès s’organise de lui-même Bienvenue à la troisième semaine de notre parcours “Comment Manifester le Vrai Succès” ! Cette semaine nous allons prendre toutes les notions que nous avons apprises et nous les mettrons toutes ensemble pour faire en sorte que le succès devienne notre seconde nature. Nous commençons aujourd’hui avec une méditation qui nous connecte avec l’infini pouvoir d’organisation de la Nature. Le succès s’organise de lui-même.   Au fur et à mesure que nous profitons…

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☯ Jour 14 – Avoir confiance dans vos décisions

☯ Jour 14 – Avoir confiance dans vos décisions

Jour 14 – Avoir confiance dans vos décisions Félicitations pour avoir complété une autre semaine de notre parcours de méditation ! Cette semaine nous avons appris comment faire en sorte que chaque décision soit un succès. Une grande partie des décisions qui portent au succès est d’apprendre à avoir confiance dans nos décisions. Ceci implique de faire des choix et de ne pas se préoccuper ou de douter de soi-même, sans se pré-occuper de savoir si vous avez fait le bon…

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☯ Jour 13 – Synchroniser le Succès

☯ Jour 13 – Synchroniser le Succès

Jour 13 – Synchroniser le Succès. La méditation d’aujourd’hui consiste  à apprendre à maîtriser votre temps. La dernière lettre de l’acronyme S-M-A-R-T est T pour “ limites de temps ”. Même si notre vrai moi est éternel, nous vivons et faisons nos expériences à travers des intervalles séquentiels de temps. Pour cette raison, nous devons respecter et gérer habillement notre temps à chaque jour de manière telle à nous synchroniser avec les biorythmes de la Nature. Le médecin Daniel Siegel…

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☯ Jour 12 – Avoir du Succès c’est grandir et s’épanouir

☯ Jour 12 – Avoir du Succès c’est grandir et s’épanouir

Jour 12 – Avoir du Succès c’est grandir et s’épanouir La prochaine lettre de l’acronyme S-M-A-R-T est R qui signifie “relevez vos progrès.” Dans le cadre d’une entreprise ou d’un entraînement physique enregistrer les progrès est une manière visible d’évaluer votre développement. Mais qu’est-ce que cela signifie enregistrer vos progrès dans le cadre d’une croissance personnelle ? Cela signifie que nous suivons de près et reconnaissons la croissance intérieure qui se déroule dans notre conscience pour nous permettre de grandir….

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☯ Jour 11 – Harmoniser l’intérieur et l’extérieur.

☯ Jour 11 – Harmoniser l’intérieur et l’extérieur.

Jour 11 – Harmoniser l’intérieur et l’extérieur. Dans l’acronyme S-M-A-R-T la lettre A signifie “accord avec votre moi intérieur et ceux autour de vous”. Accord signifie harmonie, soutien mutuel et même amour. C’est harmoniser notre monde extérieur avec notre monde intérieur. Pour qu’il y ait un accord entre le monde intérieur de nos valeurs, nos objectifs et nos convictions et le monde extérieur avec de nombreux individus controversés avec des idées contradictoires, nous devons trouver un niveau de similitude plus…

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☯ Jour 10 – Mesurer ce qui est important

☯ Jour 10 – Mesurer ce qui est important

Jour 10 – Mesurer ce qui est important La méditation d’aujourd’hui nous portera à faire en sorte que tous nos choix soient des choix intelligents, et ceci est indiqué par la lettre M, qui signifie que tout doit être mesurable. Si nous obtenons des évaluations fiables et quantifiables de notre progrès nous pouvons prendre des décisions intelligentes et éclairées. En faisant l’évaluation de notre travail en termes mesurables, nous gardons le contrôle de nos progrès, de notre temps et de…

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☯ Jour 9 – Tout choix peut être défini

☯ Jour 9 – Tout choix peut être défini

Jour 9 – Tout choix peut être défini. La méditation d’aujourd’hui se concentre sur le premier principe de l’acronyme S-M-A-R-T. La lettre S signifie “stretching, aller plus loin que l’on peut”. Ceci implique non seulement d’être ouvert aux nouvelles idées, à de nouvelles approches et pratiques pour faire des choix, mais aussi être prêt à les explorer et à les essayer.   Tout comme un entraînement prépare vos muscles à tout exercice qu’ils feront par la suite, l’étirement mental prépare…

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☯ Jour 8 – Les choix intelligents facilitent le parcours

☯ Jour 8 – Les choix intelligents facilitent le parcours

Jour 8 – Les choix intelligents facilitent le parcours Bienvenue à la deuxième semaine de notre parcours de 21 jours de méditation “Comment Manifester le Vrai Succès” ! Dans la première semaine, nous avons appris que le succès n’est pas un lointain objectif externe. C’est quelque chose que nous commençons à vivre et à respirer à chaque jour dans tout ce que l’on fait. Cette semaine nous allons apprendre que le succès naît à partir de choix dynamiques qui ne…

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