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Étiquette : moment présent

☯ Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour

☯ Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour

Jour 19 – Vivre la Vie avec Amour Dans la méditation d’aujourd’hui nous découvrons le pouvoir de transformation de l’amour. L’amour est l’essence de votre vrai moi. Si vous pouvez agir à partir d’un lieu d’amour, vous évitez les jugements et les fardeaux de l’ego. Ainsi il devient plus facile exprimer compassion, pardon, gentillesse et un sentiment d’avoir un but. L’amour s’exprime avec tendresse, mais nous donne aussi une grande force intérieure.

☯ Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir

☯ Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir

Jour 18 – Reprendre Votre Pouvoir Chaque jour, nos vies sont influencées par des forces dont nous ne pensons peut-être même pas d’avoir. Les thématiques les plus généralisées qui sont renforcées dans la société sont : vainqueur et vaincu, aimable et indigne d’être aimé, victime et coupable, beau et laid, puissant et impuissant. Quand vous vous mettez dans une de ces boîtes mentales, vous perdez le pouvoir d’élaborer votre propre histoire. Dans la méditation d’aujourd’hui vous allez reprendre le pouvoir…

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☯ Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit

☯ Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit

Jours 17 – Vaincre le Duel de l’Esprit Le duel de l’esprit consiste de toutes les ruses que joue votre esprit, vous faisant voir la réalité en fonction de vieux souvenirs, de peurs, de blessures, de préjugés, de croyances désuètes, de l’opinions des autres et de conditionnements de l’enfance. Quand vous êtes conscient que votre esprit filtre votre réalité en se basant sur le passé, vous pouvez changer cela avec la conscience. En fait, la conscience est le changement. Notre…

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☯ Jour 16 – Votre Perception détient la Clé

☯ Jour 16 – Votre Perception détient la Clé

Jour 16 – Votre Perception détient la Clé Dans la méditation d’aujourd’hui nous affrontons le pouvoir de nos perceptions. La beauté est dans les yeux de celui qui regarde, et il en de même pour l’amour, l’estime de soi, la vérité, le bonheur et l’optimisme. Quand vos perceptions changent, votre histoire change. Vous avez le pouvoir de transformation et vous l’avez toujours eu. À tout moment, quand vous appliquez une étiquette négative à vous-même, vous ratez l’occasion de changer vos perceptions….

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☯ Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle

☯ Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle

Jour 15 – La transformation concerne votre histoire personnelle Nous vivons tous une histoire personnelle et chaque histoire a ses hauts et ses bas, ses moments de force et de faiblesse. Mais ce qui est important est le scénario qui construit et guide votre histoire. Quand votre histoire a des thèmes positifs qui soutiennent la vie, vous avez trouvé la clé à la transformation. Changer votre thème est plus efficace que d’essayer de résoudre vos problèmes un à la fois. Les…

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☯ Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire

☯ Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire

Jour 14 – Bien des Prises de Conscience, une seule Victoire Vous faites une prise de conscience chaque fois que vous vous échappez à une réponse habituelle.  Les habitudes peuvent voiler notre conscience, mais c’est la conscience qui a le vrai pouvoir. En tout moment, si vous remarquez comment vous vous sentez vraiment et ce que vous voulez vraiment, les vieilles habitudes se dissoudent. En se donnant la liberté de choisir, les personnes peuvent se défaire de toutes les habitudes…

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☯ Jour 13 – Le Moment Présent est votre Boussole et votre Aimant

☯ Jour 13 – Le Moment Présent est votre Boussole et votre Aimant

Jour 13 – Le Moment Présent est votre Boussole et votre Aimant Le corps et l’esprit vivent seulement dans le moment présent. Et dans la méditation d’aujourd’hui nous découvrons que le moment présent détient un extraordinaire pouvoir organisateur de la vie, comme une force magnétique.  Le pouvoir de notre conscience constante inculque automatiquement un sens de calme et de bonheur. Nous guérissons dès maintenant en nous centrant sur nous-même et en trouvant le lieu de paix, de joie et de pure…

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☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’en reportant notre attention à la conscience calme à l’arrière-plan de notre esprit, nous pouvons rétablir l’équilibre émotionnel et l’équanimité.  Quand nous agissons à partir d’une sensation de manque, nous restons en déséquilibre et bloqué dans nos vieilles habitudes sans satisfactions.

☯ Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger

☯ Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger

Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger Dans la méditation d’aujourd’hui nous explorerons comment transformer la lourdeur dans nos vies en notre état naturel de légèreté. La lourdeur de nos fardeaux naît de notre attachement aux traumatismes et aux douleurs du passé, et aussi de notre peur et anxiété du futur.

☯ Jour 6 – La Gratitude est dans le présent

☯ Jour 6 – La Gratitude est dans le présent

Jour 6 – La Gratitude est dans le présent Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons comment la gratitude rend le moment présent pleinement vivant, conscient et riche. Nous apprendrons comment chaque instant de notre vie est un don unique et que quand nous sommes réveillés à cette valeur spéciale du Maintenant, nous entrons dans un état de grâce.