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Étiquette : habitude

🧘‍♀️ Jour 16 – La transformation est une question de conscience ☯

🧘‍♀️ Jour 16 – La transformation est une question de conscience ☯

Jour 16 – La transformation est une question de conscience Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que la clé d’une transformation puissante est la conscience de soi. Pour changer les choses que nous n’aimons pas dans nos vies, pour sortir de nos schémas de déni et d’évitement, nous devons accéder à un niveau plus profond de nous-mêmes que l’analyse mentale ou la volonté. Dans la méditation, nous expérimentons notre pure conscience, notre conscience centrale qui est illimitée et coule sans…

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🧘‍♀️ Jour 5 – Faire de l’autogestion de la santé une priorité ☯

🧘‍♀️ Jour 5 – Faire de l’autogestion de la santé une priorité ☯

Jour 5 – Faire de l’autogestion de la santé une priorité Nous avons appris que la conscience du moment présent maintient notre vie ouverte à l’énergie illimitée à l’intérieur pour une bonne santé. Lorsque nous vivons dans le flux de ce flux d’énergie, nous restons centrés et épanouis même à travers les hauts et les bas de notre journée.

☯ Dynamisez votre Esprit et votre Vie : Les Secrets d’un Esprit jeune 🌸

☯ Dynamisez votre Esprit et votre Vie : Les Secrets d’un Esprit jeune 🌸

« “Dynamisez Votre Vie : Les Secrets D’un Esprit Jeune” » Aimeriez-vous retrouver plus d’énergie et de vitalité, pour profiter pleinement de chaque instant de la journée : Sans stress, Sans distractions, Et sans aucune pensée négative, hors toutes les circonstances. Si oui, je vous invite à vous inscrire gratuitement à ma toute nouvelle expérience méditative : “Dynamisez Votre Vie : Les Secrets D’un Esprit Jeune”   Je sais que ce parcours arrive dans une période très délicate de notre existence, mais c’est…

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☯ Jour 14 – Comment laisser libre cours à la vie

☯ Jour 14 – Comment laisser libre cours à la vie

Jour 14 – Comment laisser libre cours à la vie La méditation d’aujourd’hui nous enseigne à laisser se dérouler notre vie sans résistance ni effort. Vivre dans la fluidité n’est pas quelque chose que l’on détermine par nous même ou que l’on pratique pour y arriver. Vivre dans la fluidité est un état de conscience; c’est la conséquence naturelle d’être conscient de soi dans le moment présent.

☯ Jour 13 – Le temps et les saisons de notre vie

☯ Jour 13 – Le temps et les saisons de notre vie

Jour 13 – Le temps et les saisons de notre vie Au fur et à mesure que nous progressons à travers les saisons de notre vie, nous expérimentons différents types de croissance.  De la même manière que chaque jour se déroule du matin au soir, il en est de même pour la durée de notre vie, du début à la fin.

☯ Jour 12 – A chacun son rythme

☯ Jour 12 – A chacun son rythme

Jour 12 – A chacun son rythme La méditation d’aujourd’hui nous montre que nous vivons tous nos vies selon notre propre rythme et selon notre notion du temps. Nos corps et nos esprits fonctionnent à leur mieux quand nous suivons le rythme journalier du sommeil et de l’activité qui conviennent le mieux pour nous. Les difficultés naissent quand nous essayons d’imposer notre style personnel du temps sur les autres.

☯ Jour 11 – Le temps fait fleurir les Rapports Personnels

☯ Jour 11 – Le temps fait fleurir les Rapports Personnels

Jour 11 – Le temps fait fleurir les Rapports Personnels Dans la méditation d’aujourd’hui, nous explorerons ce que les bénéfices de vivre dans le moment présent peuvent apporter à nos rapports personnels. Trop souvent nos croyances à propos du temps élèvent des barrières et des restrictions qui empêchent la libre expression de nos émotions dans les rapports personnels intimes.

☯ Jour 10 – Le temps est Votre création

☯ Jour 10 – Le temps est Votre création

Jour 10 – Le temps est Votre création Quand nous entrons dans la conscience du moment présent, nous nous ouvrons aux infinies possibilités de création de l’ici et maintenant. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’en changeant nos croyances à propos du temps nous obtenons le contrôle du temps. 

☯ Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps

☯ Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps

Jour 9 – Abandonner vos croyances à propos du temps En vivant dans la société moderne, il est difficile de pas adopter automatiquement les maintes croyances à propos du temps. Par exemple, nous croyons que notre temps est limité et nous avons un temps limité pour répondre à nos exigences. Souvent nous devons courir contre la montre et nous pensons qu’éventuellement nous serons à court de temps. Ces convictions sont basées sur le principe erroné que notre vraie nature est…

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☯ Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries

☯ Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries

Jour 8 – Les blessures du temps peuvent être guéries Les blessures du temps sont les expériences négatives du passé ou les anxiétés à propos du futur. Ces souvenirs et ces émotions négatives compromettent notre habilité de rester complètement dans le moment présent. Nous commençons à guérir ces dettes émotionnelles en notant nos réactions face à des situations qui nous font réagir.