Jour 17 – La foi nous relie de cœur à cœur

Jour 17 – La foi nous relie de cœur à cœur

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🧘‍♀️ Jour 17 – La foi nous relie de cœur à cœur 

Dans la méditation d’aujourd’hui, nous examinons le pouvoir unificateur de la foi. Nous avons développé une compréhension de la foi comme la valeur partagée de nos croyances fondamentales. Cette expérience de foi est ressentie comme amour dans nos cœurs.

Vivre notre foi, c’est vivre comme une personne aimante. Cela signifie que notre vie est dirigée à partir de notre centre aimant, notre vrai soi.
Nous le faisons en trouvant des situations autour de nous où notre amour peut faire une différence, et ensuite en nous prodiguant dans des actes d’amour. Ces actes sont faits sans penser de recevoir quelque chose en retour. Cependant, cette connexion cœur-à-cœur apporte toujours d’innombrables avantages à la fois au donneur et au receveur.

« Soyez fidèle aux petites choses parce que c’est en elles que réside votre force. » – mère Teresa

Notre pensée du jour est :

Ma foi m’appelle à l’amour

 

Mantra en sanscrit

Aham Prema
 
 
 
 
foi
Jour 17 – Ma foi m’appelle à l’amour.
 
Question n°1 : 

Avec qui ressentez-vous un lien cœur à cœur ? Écrivez toutes les choses que cela signifie pour vous par rapport à cette personne.

Question n°2 :

Décrivez au moins trois façons de vous connecter à partir du niveau du cœur afin d’améliorer la qualité de toutes vos relations.

 

Question n°3 :

Choisissez une personne avec laquelle vous souhaitez vous connecter au niveau du cœur. Écrivez trois étapes pratiques pour y parvenir. Ceci pourrait être fait en donnant plus d’appréciation, en prêtant attention à ce qu’ils disent, en ne s’opposant pas ou en résistant à leurs opinions, en souriant chaleureusement, ou en proposant quelques rencontres occasionnelles.

 

La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme : 

  • Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…) 
  • Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
  • Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
  • Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
  • Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
  • Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
  • Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
  • Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie 

Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…

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lumièreLes enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie.
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bookUn journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée.
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