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L’accomplissement est la seule réponse de notre environnement qui nous montre que nous vivons de nos croyances fondamentales. Si nous nous sentons anxieux, précaires et craintifs, cela signifie qu’il y a encore des obstacles et des limites dans nos croyances.

Dans la méditation d’aujourd’hui, nous examinons la croyance fondamentale « Je suis en sécurité et j’ai confiance » et voyons comment nous pouvons éliminer les obstacles et les limites autour de cette croyance sans tension ni effort.

Quand nous méditons, nous nous mettons en contact avec la nature calme, sûre et paisible de notre Soi. Ce contact conscient révèle le faux sentiment de séparation qui compromet nos croyances. Cette exposition dissout automatiquement les obstacles et les limites autour de la croyance.

Notre pensée du jour est :

Question n°2 :

Réfléchissez à combien ces sentiments d’insécurité importent peu ou n’existent même pas dans votre méditation, où vous avez trouvé un lieu de paix, de calme, et de sécurité.

 

Question n°3 :

Écrivez des façons spécifiques de vous rapprocher du sentiment de sécurité et de confiance de votre véritable soi. Par exemple, en vous centrant, en diminuant le stress autour de vous, en n’assistant pas à des rencontres anxieuses ou stressantes, en vous éloignant des situations dans lesquelles vous ne vous sentez pas en sécurité, ou en trouvant un confident qui est un modèle de sécurité et de confiance.

 

La pratique constante de la méditation vous permet d’atteindre rapidement des résultats spectaculaires comme : 

• Lâcher prise sur ce qui vous tourmente pour retrouver un mode de vie paisible (et nous savons que cela est primordial en ce moment…) 
• Retrouver un sommeil réparateur qui régénère vos cellules, rééquilibre votre corps et votre esprit
• Atténuer durablement les effets du stress et de l’anxiété
• Créer votre propre bulle de bien-être qui calme vos inquiétudes
• Reprogrammer votre cerveau avec des pensées saines et inspirantes
• Disposer d’une énergie fraîche, renouvelée et joyeuse, à n’importe quel moment de la journée
• Nourrir votre vitalité jour après jour pour profiter de l’instant présent à 100%
• Vous débarrasser une bonne fois pour toutes des habitudes qui vident votre énergie 

Et bien d’autres bienfaits, que vous ne découvrirez qu’en accédant au programme…

* 21 Jour de Méditation * Messages du Jour Inspirants * Astuces Pratiques pour Votre Nouvelle vie *Journal Personnel en Ligne *Gratuit

Enregistrez vous et participez gratuitement

Je participe au programme 21 audios de 25 minutes chacun, personnellement guidés par Deepak (10 minutes de cours + 15 minutes de méditation avec la technique de répétition silencieuse du mantra). Une affirmation positive que Deepak appelle la « Pensée Centrante », qui sera votre ancre du jour. Chaque jour, vous en recevrez un différente. Les enseignements personnels de Deepak Chopra pour prendre soin, jour après jour, de la qualité de votre énergie. . Un journal personnel interactif avec 3 questions de réflexion quotidiennes. Vous pouvez choisir de le remplir immédiatement après avoir fait la méditation ou de l’imprimer et de répondre à la fin de la journée. Tout le contenu audio est disponible dans la langue d’origine pour apprécier la voix inspirante de Deepak plus la traduction consécutive en français. . Profitez maintenant (et gratuitement) de ce voyage extraordinaire et passionnant à l’intérieur de vous-même. . . Découvrez une vie pleine d’expériences, de personnes et de moments précieux qui y apportent tant de joie. . Vivez le parcours idéal pour mettre en lumière votre jeunesse intérieure, quel que soit votre âge.