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Catégorie : L’Espoir face à l’Incertitude

Jour 12 – Trouver le courage de changer

Jour 12 – Trouver le courage de changer

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🧘‍♀️ Jour 12 – Trouver le courage de changer ☯ Pour rendre l’espoir efficace et apporter des changements dans notre vie, nous devons agir. Mais agir peut sembler menaçant et effrayant, car cela attise toutes nos peurs et nos inquiétudes quant à ce que ce changement pourrait apporter.   Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que la clé pour libérer ces peurs et ces angoisses est de leur apporter la conscience de soi, puis de reconnaître consciemment qu’ils n’aident plus…

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compassion
Jour 11 – La compassion change tout

Jour 11 – La compassion change tout

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🧘‍♀️ Jour 11 – La compassion change tout ☯ La compassion est basée sur la vérité qu’en tant qu’êtres humains, nous avons tous une valeur intrinsèque et partageons des aspirations, des peurs et des luttes similaires.   Lorsque nous ressentons de la compassion les uns pour les autres, nous honorons et respectons cette vérité. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous découvrons que l’ouverture et l’expansion de la conscience dans un cœur compatissant aident à nourrir le pouvoir de l’espérance dans notre…

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Jour 10 – La réalité de la force intérieure

Jour 10 – La réalité de la force intérieure

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🧘‍♀️ Jour 10 – La réalité de la force intérieure ☯ Malgré ce que les croyances culturelles modernes nous disent, la vraie force personnelle n’est pas une question de pouvoir, d’influence ou de domination. La vraie force vient d’un sentiment de sécurité intérieure, de paix et de contentement. La méditation d’aujourd’hui nous montre que cette vraie force est disponible dans la conscience paisible et satisfaite de notre vrai moi.

Jour 9 – Comment avoir vraiment confiance en vous

Jour 9 – Comment avoir vraiment confiance en vous

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🧘‍♀️ Jour 9 – Comment avoir vraiment confiance en vous ☯ La méditation d’aujourd’hui consiste à trouver une compréhension plus profonde du mot « confiance ». En règle générale, la confiance est quelque chose que nous avons dans d’autres personnes ou situations.   Mais une telle confiance est aussi fragile que le prochain événement inattendu qui pourrait tout changer. Mais il y a une présence constante et stable de conscience à l’intérieur, qui est votre vrai moi. Lorsque vous apprenez à vous…

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espoir
Jour 8 – Activer l’espoir en vous

Jour 8 – Activer l’espoir en vous

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🧘‍♀️ Jour 8 – Activer l’espoir en vous ☯ Le secret de la méditation d’aujourd’hui consiste à réaliser que lorsque vous élargissez votre conscience, vous changez votre orientation vers le monde d’une perspective qui ne voit que les problèmes à un point de vue qui ne voit que les solutions.   Lorsque votre attention est alignée sur l’intelligence universelle de la nature, vous trouvez toujours un moyen de surmonter vos défis et vos difficultés. Une autre façon de comprendre cette…

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secret
🧘‍♀️Jour 7 – Le secret pour trouver de l’espoir partout☯

🧘‍♀️Jour 7 – Le secret pour trouver de l’espoir partout☯

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Jour 7 – Le secret pour trouver de l’espoir partout Le secret de la méditation d’aujourd’hui consiste à réaliser que lorsque vous élargissez votre conscience, vous changez votre orientation vers le monde d’une perspective qui ne voit que les problèmes à un point de vue qui ne voit que les solutions.   Lorsque votre attention est alignée sur l’intelligence universelle de la nature, vous trouvez toujours un moyen de surmonter vos défis et vos difficultés. Une autre façon de comprendre…

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Jour 6 – Comment grandir dans la confiance et la croyance

Jour 6 – Comment grandir dans la confiance et la croyance

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Jour 6 – Comment grandir dans la confiance et la croyance Aujourd’hui, en méditation, nous allons apprendre que l’espoir n’est pas efficace si nous ne croyons pas en nous-mêmes ou si nous n’avons pas de confiance intérieure.   Construire une vie d’espoir signifie que nous la basons sur une base de conscience de soi. Ce cœur de soi est la source de la vraie confiance.

Jour 5 – Quand tu es réel, tu as un espoir infini

Jour 5 – Quand tu es réel, tu as un espoir infini

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Jour 5 – Quand tu es réel, tu as un espoir infini Avoir de l’espoir est souvent considéré comme non réel et naïf dans notre société. Mais le genre d’espoir dont nous parlons ici est éminemment réaliste, car il est enraciné dans votre nature essentielle.  Notre conscience est un champ de possibilités infinies, une source de créativité illimitée. Quand l’espoir jaillit de ce lieu d’énergie et d’intelligence illimitée, il est alors puissant et réel.  La méditation d’aujourd’hui nous relie à…

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🧘‍♀️ Jour 4 – Libérer l ‘anxiété avec de l’espoir ☯

🧘‍♀️ Jour 4 – Libérer l ‘anxiété avec de l’espoir ☯

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Jour 4 – Libérer la peur et l ‘anxiété avec de l’espoir Dans la méditation d’aujourd’hui, nous voyons que notre espoir est miné par la peur et l’anxiété. Les déceptions passées nous amènent à anticiper les déceptions présentes et futures. Nous apprenons que si nous nous éveillons à la présence de la conscience, alors notre passé ne sera plus notre réalité présente. Lorsque nous reconnaissons que notre peur et notre anxiété sont basées sur une illusion, nous devenons libres, pleins…

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🧘‍♀️ Jour 3 – Transformer le doute et l’incertitude en espoir ☯

🧘‍♀️ Jour 3 – Transformer le doute et l’incertitude en espoir ☯

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Jour 3 – Transformer le doute et l’incertitude en espoir Le doute de soi et la peur face à l’incertitude peuvent nous paralyser et nous aveugler sur les bonnes options disponibles. Même au milieu du doute et de l’incertitude, nous avons toujours en nous la capacité créative de faire face à la situation et de l’utiliser pour notre développement personnel et notre croissance. Dans la méditation d’aujourd’hui, nous constatons que lorsque l’espoir est éveillé dans le silence de la méditation, nous…

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