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☯ Jours 10 – Toute Complétude vient de la Paix

☯ Jours 10 – Toute Complétude vient de la Paix

Jours 10 – Toute Complétude vient de la Paix Nous connaissons tous la paisible satisfaction qui naît quand on se sent complet. Aujourd’hui nous apprenons que la paix vient en premier.  La paix n’est pas le résultat de la complétude mais la source de la complétude. À travers la méditation nous découvrons que la paix est notre vrai moi. Dans cet état de paix, il n’y a aucune sensation de manque ni aucune nécessité. Les besoins respectent la vie et naissent…

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☯ Jour 9- Mettre vos Convictions en Pratique

☯ Jour 9- Mettre vos Convictions en Pratique

Jour 9 – Mettre vos Convictions en Pratique Dans la méditation d’aujourd’hui nous découvrirons que quand vous activez une conviction positive, vos cellules reçoivent le message. Quand vous avez l’intention de guérir, vous guérissez. Vous allez de l’avant à petits pas en prenant chaque jour quelques moments pour être gentil avec vous-même, pour vous pardonner, pour répéter votre conviction dans la guérison et pour trouver de la joie dans votre rétablissement.

☯ Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi

☯ Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi

Jour 8- Faire de la Légèreté votre Nouveau Moi Les fardeaux que nous portons avec nous deviennent une partie de nos attitudes, nos habitudes, de nos croyances et de nos comportements, mais ils ne sont pas permanents. Les habitudes sont le résultat de vieilles décisions et elles peuvent être changées seulement à travers des nouvelles décisions et des nouveaux choix.

☯ Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel

☯ Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel

Jour 7 – L’Équilibre total est l’ Équilibre Naturel Durant cette première semaine ensemble, nous avons compris qu’en retrouvant notre équilibre nous réduisons nos fardeaux. Mais, même si nous comprenons que l’équilibre est souhaitable, nous serons déçus si nous approchons les différentes parties de notre vie séparément.

☯ Jour 6 – La clé du Succès

☯ Jour 6 – La clé du Succès

Jour 6 – La clé du Succès Dans la méditation d’aujourd’hui nous apprenons que chaque expérience influence notre vie. Nous métabolisons tout ce que nous rencontrons – physiquement et émotionnellement – ainsi chaque expérience devient une partie de notre corps et de notre esprit.

☯ Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim

☯ Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim

Jour 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim Quand un besoin ou une faim ne sont pas satisfaits, notre corps continue à nous solliciter. La méditation d’aujourd’hui explique ce dilemme : Plus vous avez faim, plus vous continuez à avoir faim peu importe combien vous mangez. Mentalement, nous avons faim pour des expériences nourrissantes. Si vous êtes comblé émotionnellement, les désirs physiques s’arrêtent.

☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

☯ Jour 4 – La Réalisation est la clé

Jour 4 – La Réalisation est la clé Nous pouvons tous sentir la différence entre le vide et la plénitude, et c’est cette expérience qui nous permet de faire des meilleurs choix de vie. Aujourd’hui nous apprenons qu’ils existent différent types de faim, mais seulement un état de plénitude.

☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

☯ Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel

Jour 3- Commencez avec l’Équilibre Émotionnel Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons qu’en reportant notre attention à la conscience calme à l’arrière-plan de notre esprit, nous pouvons rétablir l’équilibre émotionnel et l’équanimité.  Quand nous agissons à partir d’une sensation de manque, nous restons en déséquilibre et bloqué dans nos vieilles habitudes sans satisfactions.

☯ Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger

☯ Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger

Jour 2 – Transformer le Lourd en Léger Dans la méditation d’aujourd’hui nous explorerons comment transformer la lourdeur dans nos vies en notre état naturel de légèreté. La lourdeur de nos fardeaux naît de notre attachement aux traumatismes et aux douleurs du passé, et aussi de notre peur et anxiété du futur.

☯ Jour 1 – Trouver la Légèreté dans votre vie

☯ Jour 1 – Trouver la Légèreté dans votre vie

Jour 1 – Trouver la Légèreté dans votre vie Bienvenue à notre parcours de 21 jours de méditation, Se libérer des Poids de la Vie – Plus légèreté dans votre quotidien. Nous sommes heureux de vous avoir avec nous dans cette aventure dans laquelle nous transférerons toute notre lourdeur et nos fardeaux de la vie en légèreté et réalisation. Ensemble nous comprendrons que “se libérer des poids” n’est pas seulement une question physique, mais que nous avons aussi des fardeaux émotionnels, mentaux et…

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