☯ Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous

☯ Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous

Jour 2 – La gratitude est à l’intérieur de Vous

La gratitude est un flot d’appréciation à deux sens entre vos remerciements et la réponse positive que vous sentez en retour.
Aujourd’hui dans notre méditation, nous commençons cette conversation et nous découvrons qu’au fur et à mesure que cette conversation se développe nous créons la gratitude.

 

Nous apprendrons de quelle manière le flot de gratitude à partir du cœur est reçu par la Nature dans le même esprit avec laquelle il est donné, et il nous revient sous forme de grâce.

 

Dans la méditation d’aujourd’hui nous apprenons à exprimer la gratitude à partir du silence de notre conscience, qui est la source de grâce à l’intérieur de nous.

Notre pensée du jour est :

Toutes bonnes choses portent la gratitude.

Mantra en sanscrit

Kripa Hum

 

“La gratitude est l’expérience de votre vrai Moi.” – Gina Lakes

 

 

Question n°1 : 

Décrivez trois qualités de vous-même pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Question n°2

Décrivez un moment quand votre gratitude ou votre appréciation a été reçue et fut réfléchie vers vous et vous avez senti que la situation a été transformée par la grâce.

 

Question n°3

Faites la liste des personnes avec lesquelles vous aimeriez partager plus pleinement et fréquemment votre gratitude. Ensuite décrivez des manières spécifiques d’y parvenir.

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