☯ Jour 17 – Rendre la Grâce un style de vie

☯ Jour 17 – Rendre la Grâce un style de vie

Jour 17 – Rendre la Grâce un style de vie

Dans la méditation d’aujourd’hui nous allons au-delà de la simple attitude de la gratitude et nous laissons que la gratitude et la grâce deviennent notre manière d’être et de vivre dans le monde.
Dans le passé, des sensations de grâce ont, peut-être, été vécues dans des rares et fugaces moments.  Pour rendre la grâce permanente et pour qu’elle devienne notre mode automatique d’entrer en rapport avec les autres, nous devons établir la gratitude comme une habitude.

Quand la gratitude est votre manière naturelle d’affronter la vie, ce n’est plus une activité qu’il faut imposer à soi-même.  La gratitude est simplement comment vous exprimez qui vous êtes et comment vous vous sentez.
La pratique de la gratitude devient, invisiblement et naturellement une vie vécue dans un état de grâce.

Notre pensée du jour est :

La grâce est parfaite même quand ma vie ne l’est pas.

Mantra en sanscrit

Vratam Ahum

“Tout ce que nous avons et n’avons pas est une grâce.” – Mac MacKenzie

Question n°1 : 

En observant les dernières semaines, examinez comment la pratique de la gratitude a amélioré la qualité de votre vie. Écrivez les façons à travers lesquelles cela pourrait avoir apporté plus de confiance, d’amour, de reddition, de gentillesse ou de foi dans votre vie quotidienne.

Question n°2

Écrivez les actes de gratitude les plus fructueux qui ont augmenté la grâce dans votre vie.

Question n°3

Maintenant, notez un aspect de votre vie où vous sentez que vous pourriez améliorer votre pratique de gratitude.

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