☯ Jour 1 – Le Chemin vers la Grâce commence aujourd’hui

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Jour 1 – Le chemin vers la Grâce commence aujourd’hui

Bienvenue au parcours de 21 jours de méditation  “La Force Cosmique de la Gratitude.” 

Nous sommes heureux que vous ayez décidé de participer à ce parcours intérieur de gratitude et de grâce.    Ensemble nous allons découvrir comment rendre dès maintenant la grâce un centre actif de votre vie.

La source de la grâce existe déjà à l’intérieur de votre propre conscience.

Nous n’avons pas besoin d’aller ou chercher nul part pour la trouver, nous avons seulement besoin de changer notre perception de ce qui existe déjà autour de nous. Dans les trois prochaines semaines nous allons apprendre comment la gratitude change notre conscience et notre rapproche vers les autres et le monde.  Cette nouvelle perspective révélera la grâce qui existe déjà dans notre vie.

Notre pensée du jour est :

Quand j’éprouve de la gratitude, je trouve ma grâce.

Mantra en sanscrit

Dhanya Vad

 

“Laissez que la gratitude soit le coussin sur lequel vous vous mettez à genou tous les soirs pour votre prière du soir” – Maya Angelou

 

 

Question n°1 : 

Écrivez dans votre journal ce que la grâce signifie pour vous.

Question n°2

Faites une liste des personnes dans votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

 

Question n°3

Maintenant, indiquez une chose spécifique de chacune de ces personnes pour laquelle vous éprouvez de la gratitude.

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